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Paysage de Chine.1.
Voyage en Chine.2.
Ville construite dans la montagne de SHAN
Peintures
Asiatiques sur verre.
Chine et Fleurs
extravagantes
+ Bonzaïs
Désert et lacs
de BADAIN JARAN
Proverbes
Chinois
Le Tibet
Mongolie
Montagne de
Chine (muraille)
Bonzaïs
Peintures
sur Soie
Orchidées du
Veitnam
Pensées de
CONFUCIUS
Moines de SHAOLIN
Sagesse
d'Asie
Ombres et
Lumières
d'Asie
Artiste qui Découpe sur feuilles
Ponts à Risque
grandioses
ORIGAMI
Le Japon.
Temples et
Pagodes du
Japon
Vous n’êtes vraiment jamais trop vieux pour commencer à apprendre
à mettre le Tai Chi dans votre vie!
Cette vidéo ( en anglais !) montre comment le Tai Chi est bénéfique pour la santé physique et mentale de notre population âgée.L'un des plus grands ennemis du vieillissement est l'immobilité.
Beaucoup de personnes âgées ont plus de difficulté à se déplacer et trouver de nombreux programmes d'exercice pas trop difficile. Le Tai Chi est une excellente méthode pour les personnes âgées de rester actif et même rajeunir leur santé.
Découvrez cette vidéo qui met l'accent sur les mouvements pour aider à la prévention des chutes qui permettent d’obtenir un meilleur équilibre, de la souplesse, etc.
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