Pour information

2019  Stages à l'Affiche.

-- Semaine 3 de Janvier Tai chi à Sommervieu et Longues sur Mer.

animé par Joel GIRAULT.

-- Semaine 11 de Mars Tai chi Gun à Saint Martin des Entrées.

avec Michel DUSSAUCHOY.

Sur notre site vous trouverez :

*** Une présentation de l'association.

*** les informations sur le Tai Chi Chuan pratiqué et un historique succinct 
     sur cet art-martial chinois millénaire.

*** Des informations pratiques concernant l'organisation des cours.

=> L'association vous propose de découvrir (une à deux séances d'essai gratuite (s)) et de
     vous initier au Tai Chi Chuan art-martial interne, à travers plusieurs lieux dans le Bessin

     ou sont dispensés les cours et partager ainsi notre passion pour cette discipline.

*** La pratique régulière du Tai Chi Chuan a progressivement des effets sensibles sur
     la santé, entre autre : équilibre, souplesse, mémoire, conscience de soi et
     de son corps.

*** Les séances des différents cours constitués s'effectuent dans la détente,
     le relâchement, et la bonne humeur.

*** Les cours sont ouverts à tous... jeunes et moins jeunes...en recherche de
     bien-être, de sérénité, dans un quotidien souvent éprouvant (tension, stress...)

*** Le rythme lent et les mouvements circulaires du Tai Chi Chuan de la forme Yang,
     à travers l'apprentissage de la forme (108 mouvements codifiés), libèrent
     le corps et l'esprit et apportent un bien-être général.

*** Aucune de compétition, chacun suit son propre rythme d'apprentissage avec
     le désir, et l'intention de revenir à la conscience de son corps et de soi même.

Et n'oubliez pas : le Tai Chi Chuan peut être pratiqué par TOUS.

Nous vous souhaitons une bonne navigation sur notre site.

Ses Bienfaits

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