Vous trouverez :

 *** Une présentation de l'association.

           *** les informations sur le Tai Chi Chuan pratiqué et un historique succinct 
                                                                               sur cet art-martial chinois millénaire.

*** Des informations pratiques concernant l'organisation des cours.

=> L'association vous propose de découvrir (une à deux séances d'essai gratuite (s)) et de
     vous initier au Tai Chi Chuan art-martial interne, à travers plusieurs lieux dans le Bessin

     ou sont dispensés les cours et partager ainsi notre passion pour cette discipline.

*** La pratique régulière du Tai Chi Chuan a progressivement des effets sensibles

sur  la santé, entre autre : équilibre, souplesse, mémoire, conscience de soi et
     de son corps.

*** Les séances des différents cours constitués s'effectuent dans la détente,
     le relâchement, et la bonne humeur.

*** Les cours sont ouverts à tous... jeunes et moins jeunes...en recherche de
     bien-être, de sérénité, dans un quotidien souvent éprouvant (tension, stress...)

*** Le rythme lent et les mouvements circulaires du Tai Chi Chuan de la forme Yang,
     à travers l'apprentissage de la forme (108 mouvements codifiés), libèrent
     le corps et l'esprit et apportent un bien-être général.

*** Aucune de compétition, chacun suit son propre rythme d'apprentissage avec
     le désir, et l'intention de revenir à la conscience de son corps et de soi même.

Et n'oubliez pas : le Tai Chi Chuan peut être pratiqué par TOUS.

Nous vous souhaitons une bonne navigation sur notre site.

                                      Nous sommes navré, mais les cours

                            de Bâton n'auront plus lieu pour la saison 2022/2023.

                                            nous n'avons aucune salle adapté. 

• Les Bienfaits